Cómo no procrastinar. 6 consejos para evitar la procrastinación

En esta entrada quiero mostrarte el dibujo que he hecho al vídeo que  César Chiva publicó en Youtube sobre "procrastinación". (lo puedes ver al final de la entrada).

   El título me pareció muy sugerente,  y cuando  empecé escuchar la charla vi que tenía unas posibilidades fantásticas para ilustrarla con la técnica de "Visual Thinking"

Procrastinar, postergar, demorar el trabajo, las tareas, los sueños... ¿Quién no ha procrastinado alguna vez?  

César Chiva nos recomienda 6 herramientas para evitar caer en la proscratinación, aprender a vencer nuestros miedos para alcanzar nuestros sueños, ser más productivos y poder alcanzar nuestras metas:

1.- Tener una frase que defina nuestro sueño

2.- Un mural, un tablón con imágenes que recojan nuestro sueño

3.- La dieta de la procrastinación

4.- La importancia del ejercicio físico diario

5.- Tener un entorno de trabajo sin distracciones

6.- No cometer autosabotaje

 Espero que os guste

También te muestro los bocetos que iba tomando en directo en un cuaderno mientras escuchaba la charla, ideas que aproveché para el dibujo final

Pincha en este vídeo 

Y tú, ¿vas a evitar la procrastinación?

Estoy a tu disposición en Linkedin, ver pérfil aquí: Fernando Viejo- Fluiters Ximénez, 

Twitter @bevisualthinker y en el correo electrónico fviejox@gmail.com